Verantwortungsvolles Spielen

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung verstanden werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Online-Casinos sind Orte der Freizeit, an denen Sie Spaß haben können, aber immer mit dem Bewusstsein, dass Sie verlieren können. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren.

Altersverifikation

Das Spielen in Online-Casinos ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, dürfen Sie auf fillmyfridge.de nicht spielen. Es ist Ihre Verantwortung, ehrlich über Ihr Alter anzugeben. Casinos, die Minderjährige akzeptieren, verstoßen gegen deutsches Recht.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Überprüfen Sie sich selbst – wenn mehrere dieser Punkte auf Sie zutreffen, könnte ein Spielproblem vorliegen:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
• Sie spielen länger oder mit mehr Geld als geplant
• Sie verschweigen Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden
• Sie fühlen sich nervös oder reizbar, wenn Sie nicht spielen können
• Sie nehmen Kredite auf oder leihen sich Geld zum Spielen
• Ihre Beziehungen, Ihre Arbeit oder Ihre Ausbildung leiden unter Ihrem Spielverhalten
• Sie spielen, um Stress, Angst oder depressive Gefühle zu bewältigen
• Sie haben vergeblich versucht, mit dem Spielen aufzuhören oder Ihre Spielzeit zu reduzieren

Selbsthilfeinstrumente

Verantwortungsvolle Casinos bieten Ihnen Werkzeuge zur Kontrolle Ihres Spielverhaltens:

• Einzahlungslimits: Setzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Limits für Ihre Einzahlungen
• Verlustlimits: Definieren Sie maximale Verluste, die Sie akzeptieren können
• Realitätschecks: Lassen Sie sich regelmäßig erinnern, wie lange und wie viel Sie gespielt haben
• Selbstausschluss: Sperren Sie Ihren Account temporär oder dauerhaft, wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren
• Zeitlimits: Begrenzen Sie die Zeit, die Sie pro Sitzung spielen

Unterstützungsorganisationen

Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich an eine dieser vertrauenswürdigen Organisationen:

• Deutschland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de – Telefonberatung und Online-Informationen zu Glücksspielsucht
• Deutschland: Deutscher Caritasverband – Suchtberatungsstellen in Ihrer Nähe
• Großbritannien: GamCare – www.gamcare.org.uk
• Großbritannien: GamStop – www.gamstop.co.uk – Nationale Selbstausschlussdatenbank
• Australien: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
• Kanada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
• USA: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org

Handlungsaufruf

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Spielverhalten außer Kontrolle gerät, suchen Sie sofort Hilfe. Es ist kein Zeichen von Schwäche, um Unterstützung zu bitten – es ist ein wichtiger Schritt zur Genesung. Kontaktieren Sie eine der oben aufgeführten Organisationen oder sprechen Sie mit einem Vertrauensperson. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtiger als jedes Spiel.

fillmyfridge.de verpflichtet sich, Glücksspiel für alle Spieler sicher und verantwortungsvoll zu gestalten.